La première séance d’hypnose est assez différente des suivantes car l’accent est mis sur l’entretien afin que le patient et l’hypnothérapeute fasse connaissance, que l’objectif de travail soit fixé clairement.
Classiquement, une séance d’hypnose se déroule de cette façon :
L’entretien : l’hypnothérapeute et le patient définissent l’objectif de la séance ou font un bilan entre deux séances.
L’induction hypnotique : passage de l’état de veille ordinaire à l’état hypnotique grâce à différentes techniques ou suggestions adaptées au patient.
La phase de travail : en lien avec l’objectif initialement fixé : travail avec l’inconscient, visualisation, régression dans un souvenir, projection, métaphore…
La réorientation : retour à l’état de veille ordinaire.
L’intégration : échange du vécu pendant la séance, afin d’intégrer l’expérience, d’observer le ressenti du patient, d’indiquer d’éventuels nouveaux axes de travail…
Chaque séance est unique et adaptée au patient et à ses besoins. La durée d’une séance est variable en fonction de chacun et du travail abordé.
Les séances d’hypnose que je propose se font en position assise et occasionnellement allongé.
